Sikker, sunn og samtykkende
VagiFlex bekkenbunnstrener
VagiFlex
Enkel og effektiv trener for
bekkenbunnsmusklene

Les mer
Få kontroll på underlivet
Knip deg til et tettere og strammere underliv – og et bedre sexliv!
Klinikk Sexologen

Rådgivning og terapi
Hva vi kan hjelpe med
• Lystproblemer
• Manglende orgasme
• Smerter i underlivet
• For tidlig utløsning
• Andre problemer
Nye muligheter (for par)
Coaching
Kurs, foredrag mm.

Om Klinikk Sexologen
Om Gro Isachsen
Priser
Kontakt oss

Til hovedsiden
 
For timebestilling og endring av time ring mandag til fredag mellom kl 9:00 og 16:00. Du kan også sende tekstmelding eller epost.

Klinikk Sexologen
Akersgata 7
N-0158 Oslo, Norge
Se kart
 
Telefon: +47 414 46 744
Epost: post@sexolog.no
 
Tekstmelding sendes til telefonnummeret ovenfor. Husk å skrive under hver melding med fullt navn. Meldinger som ikke er underskrevt vil ikke bli besvart. Av personvernhensyn lagrer vi ikke kontakter på telefonen.
 
Vi kan dessverre ikke svare på spørsmål om sex og samliv via telefon, epost eller Skype, når dette ikke er avtalt på forhånd.
 
Facebook
 
Legg til kontaktinformasjon:
Visittkort i vcf-format med adresse, telefonnummer, epost- og webadresse til klinikken.

Klikk kortet for å legge til
i adressebok.
vCard
QR kode for iPhone og Android med adresse, telefonnummer, epost- og webadresse
til klinikken.
QR code

Manglende lyst og lystproblemer hos kvinner

Liten eller manglende sexlyst er det vanligste problemet hos kvinner som søker hjelp hos Klinikk Sexologen. Jo tidligere en søker hjelp når lysten forsvinner, desto bedre resultat av behandlingen.

Det hender seksuallivet går i stå fordi det ikke tas nok hensyn til ulikhetene i kvinner og menns seksualitet.

Årsakene til lystproblemer kan ellers være at mange kvinner har vansker med å uttrykke egne seksuelle behov, ikke har lært å kjenne egen kropp, eller ikke har utviklet et bevisst forhold til sitt tenningsmønster.

Mange har også problemer med å komme i gang med sex etter fødsel, og trenger av den grunn hjelp.

For mange blir det å skulle ha sex litt “rart”. Parforholdet fungerer da ofte knirkefritt på alle andre områder enn sex, og sex har blitt et fremmedord. For mange forsvinner all nærhet og kjærtegn i hverdagene, som jo ofte er det som setter i gang lyst. Dermed er paret inne i en vond sirkel.

Ulik sexdriv er ofte nok en årsak til frustrasjoner hos mannen og dårlig samvittighet hos kvinnen. Sex blir ofte et problem – og ingen får lyst på et problem. Det hender sex blir den store rosa elefanten som tar all plass i stua.

Noen kvinner har i lang tid hatt sex uten å ha glede av det. Da er det viktig å bryte mønsteret og gå tilbake for å finne hva som en gang ga god sex. I en slik prosess avdekkes også tenningsmønsteret. Har kvinnen en partner, involveres han ofte i behandlingsopplegget. Begge blir da mer bevisste på hva slags signaler og ord de bruker i det seksuelle samspillet, noe som letter kommunikasjonen – også for framtiden.

Behandlingen går i første omgang ut på å finne årsaken til manglende lyst, bevisstgjøre om årsaksforholdene og sette i gang et tilpasset treningsprogram.

Treningsprogrammene tar utgangspunkt i velutprøvde sexologiske metoder for forsiktig oppstart på et seksualliv som utvikles på begges premisser. Svært ofte inngår samleieforbud og sensitivitetstrening som en del av behandlingsopplegget, men ofte må dette treningsporgrammet suppleres med bevisttgjøring om hva som gir tenning.

Andre trenger strategier for hva de gjør om tenningen forsvinner mens de har sex. Mange med manglende sexlyst må parallelt trene bekkenbunnen for å finne eller forsterke orgasmen.

Andre par får bedre sex ved at han får innsyn i metoder for orgasmekontroll, enten han går av for raskt eller for sent. Disse metodene er utviklet og uttestet sammen med klienter og har hjulpet svært mange som tidligere har følt sexlivet som en arena for skuffelser og manglende mestring.

Hvordan bli mer avslappet og unngå prestasjonsangst er dessuten et hyppig problem der det har vært mye avvisning, negativ korrigering og når sex uten tenning har forekommet ofte.


Se også forskningsprosjektet: Seksuell lyst hos kvinner


Du trenger ikke henvisning fra lege eller andre for rådgiving og terapi hos oss.

Alle henvendelser behandles konfidensielt. Våre medarbeidere har absolutt taushetsplikt.



Til hovedsiden




Gro Isachsen

Gro Isachsen,
se
xolog og
samlivsrådgiver


Gro er leder og faglig ansvarlig for Klinikk Sexologen og sexolog.no. Klinikken ble etablert i 2002.

Hun har i tilegg til mange års studier i faget sexologi også studert psykologi, sosiologi, pedagogikk, spesialpedagogikk, kognitiv terapi, mental trening, transaksjonsanalyse og eksponeringsterapi.

Gro har siden 2002 tatt i mot flere tusen, single og par, til rådgivning og terapi. Enda flere har hun siden 2000 gitt råd i sine bøker, i media, som foredragsholder og via ulike tjenester på internett og mobil.

Hun startet i 2002 forsknings-prosjektet "Seksuell lyst hos kvinner". I undersøkelsen har hun dybde-intervjuet mer enn 800 kvinner og 300 menn, single og par, om deres forhold, seksualliv og helsetilstand.

Isachsen ledet utviklingen av VagiFlex fleksibel bekkenbunns-trener for styrking av musklene i bekkenbunnen.

Gro har i mange år hatt fast spalte med råd om sex og samliv i
avisa Dagbladet og i ukebladet Vi Menn. Hun har siden 2000 vært faglig ansvarlig for Forum for seksualitet hos Doktor Online. Siden 2013 har Isachsen vært fast spaltist i magasinet Vi over 60.

Les mer om Gro og klinikken

Gro har skrevet sexhåndbøkene
Sex - ja takk!, Mer sex, takk!,
Spør Gro om sex
og Mer lyst!.

Gro Isachsen har solgt
mer enn
50.000 bøker om sex
i Norge
.
I tillegg kommer salg i utlandet.


Kjøp bøkene direkte fra oss.
Bestill her

Ny bok av Gro Isachsen

Mer lyst!


Mer lyst!

Av Gro Isachsen

Cappelen Damm
forlag


En selvhjelpsbok for blant andre par som har havnet i sexklemma. Boka er et hjelpemiddel for de som er motivert til fornyelse og revitalisering av seksuallivet, og er et verktøy for mer sanselig, lekende sex med vekt på begges nytelse.

Boka tar også for seg hvordan kvinner kan unngå, og selv bidra til å behandle, ulike former for smerter og ubehag i underlivet.

Les mer



Disse bøkene er også utgitt i pocket-utgave

Sex – ja takk!

30 000 i Norge

Sex
ja takk!

Av Gro Isachsen

Cappelen forlag


Mest om kvinners seksualitet, men også for menn om hvordan få leken inn i seksualiteten. Denne håndboka gir innføring i hvordan kvinner kan slå seg mer løs i seksuelle sammenhenger og nyte mer.

Boka har blitt en favoritt blant kvinner som tar ansvar for egen nytelse, og som ønsker å utforske seksualiteten.

Oversatt til dansk

Les mer


Mer sex, takk!

10 000 i Norge

Mer sex, takk!

Av Gro Isachsen
Cappelen forlag


En håndbok om mannens seksualitet. Bør også leses av alle kvinner som vil øke sin forståelse av hva som foregår i hodet og kroppen til sin elsker.


Les mer


Spør Gro om sex



Spør Gro om sex

Av Gro Isachsen
Cappelen forlag


Et utvalg spørsmål fra leserne, og de svar Gro har gitt i avisa Dagbladet og ukebladet Vi Menn. Her finner du svar på mange forskjellige spørsmål om seksualitet, enten du er ungdom eller eldre.

Les mer

 

© 2002-2017 sexolog.no – Klinikk Sexologen – Sexolog Gro Isachsen
Personvern og betingelser for bruk