|
|
|
For
timebestilling og endring av time ring mandag til fredag
mellom kl 9:00 og 16:00. Du kan også sende tekstmelding eller epost. |
|
|
|
Tekstmelding sendes til telefonnummeret ovenfor. Husk å skrive under hver melding med fullt navn. Meldinger som ikke er underskrevt vil ikke bli besvart. Av personvernhensyn lagrer vi ikke kontakter på telefonen. |
|
Vi
kan dessverre ikke svare på spørsmål om sex og samliv via telefon, epost eller Skype, når dette ikke er avtalt
på forhånd. |
|
|
|
|
Legg til kontaktinformasjon: |
Visittkort i vcf-format med adresse, telefonnummer, epost- og webadresse til klinikken.
Klikk kortet for å legge til
i adressebok. |
|
|
QR kode for iPhone og Android med adresse, telefonnummer, epost- og webadresse
til klinikken.
|
|
|
|
Rådgiving
og terapi for par og single
Ved Klinikk Sexologen i Oslo tar vi i mot par
og single fra hele landet med ulike problemer knyttet til
seksualiteten, for sexologisk rådgivning, samtaleterapi
og samlivsrådgivning.
Gro Isachsen er Norges mest erfarne kliniske sexolog innenfor de vanligste problemområdene folk sliter med. Siden klinikken ble etablert i 2002 har hun hjulpet flere tusen single og par til et bedre og mer variert seksualliv.
I tillegg til å bruke etablerte sexologiske metoder, har Gro i løpet av mer enn femten års praksis og forskning utviklet nye sexologiske metoder for ulike problemområder. Som for eksempel lyst- og orgasmeproblemer, sexklemma, smerter og ubehag i kvinners underliv og for tidlig og manglende utløsning hos menn. Disse nye metodene har over tid vist seg å gi meget gode resultater.
«Seksuelle problemer er for de aller fleste
ingen fysisk eller psykisk sykdom som skal behandles.
|
Bedre forståelse av egne og partnerens seksuelle preferanser, endring av holdninger og atferd - i tillegg til økt kunnskap,
hjelper de aller fleste.»
|
– Sexolog Gro Isachsen |
Les mer om seksuelle problemer |
Etter avtale kan vi også svare på spørsmål og gi råd og veiledning via telefon, epost, privat chat eller videosamtale.
Har du/dere lang reise til klinikken i Oslo kan vi avtale samtale på toveis video via Internett og gratistjenestene Skype eller FaceTime.
I tillegg til de skandinaviske språk har vi konsultasjoner på tysk og engelsk.
Ta kontakt via telefon, epost eller tekstmelding for timebestilling på klinikken, og forhåndsbestilling av telefon- og nettjenester.
Alle henvendelser behandles konfidensielt. Våre medarbeidere
har absolutt taushetsplikt.
Du trenger ikke
henvisning fra lege eller andre.
I de tilfeller hvor det er nødvendig samarbeider vi med psykolog, lege og fysioterapeut, som alle har spesialkompetanse.
Les mer
|
|
|
|
Hva vi kan hjelpe med
Se også de vanligste problemene vi arbeider med nedenfor.
Seksuelle problemer gir ofte redusert livskvalitet. Mange opplever at
disse problemene kan overskygge positive sider av livet, og
er et alvorlig hinder for opplevelsen av å ha et fullverdig
liv.
Problemer med seksuallivet
i parforhold blir ikke bare større over tid, de fører også til at forholdet forsures på andre områder. Seksuelle problemer er derfor en hyppig årsak til at parforhold ikke fungerer eller
at de oppløses.
Derfor kan det hjelpe å snakke fortrolig med en
fagperson, sammen eller hver for seg, helst før problemene ødelegger andre og positive sider av forholdet. Et godt seksualliv fungerer som lim for forholdet.
Oftest er det sammensatte problemer som gjør at
seksuallivet ikke fungerer. Noen trenger hjelp til å bryte
dårlige rutiner eller til å få en åpnere
kommunikasjon om egne og partnerens behov. Andre trenger hjelp for
å tørre og åpne seg seksuelt sammen med en annen.
Mange trenger mer kunnskap og gode råd for at seksuallivet skal bli tilfredstillende for en selv og partneren.
Ved klinikken bruker vi oppdaterte sexologiske metoder som over tid har vist seg å fungere i praksis, de fleste basert på kognitiv terapi, mental trening og eksponeringsterapi.
Hos oss blir du ikke behandlet som en pasient.
Problemer i seksuallivet er for de aller fleste ingen sykdom som skal behandles. Hos oss er du ikke pasient, i motsetning til hvordan Norsk forening for klinisk sexologi (NFKS) ser på de som oppsøker deres NACS-godkjente sexologer.
Dette er en av grunnene til at sexolog Gro Isachsen ikke vil være medlem av dennne foreningen.
Vår spesialkompetanse
Ved valg av sexolog er det viktig å velge rådgiver/terapeut med spesiell kunnskap og erfaring innen ditt eller deres problemområde.
Vi har spesialkompetanse og lang erfaring med:
- samlivsproblemer med utgangspunkt i seksualiteten
- sexklemma, når parsexen helt eller i perioder har stoppet opp
- når skjermen helt eller delvis har erstattet seksuallivet
- manglende lyst hos kvinner og menn
- ulik sexdriv og samlivsproblemer som følge av dette
- eldre og sex
- sex etter prostatakreft, muligheter og begrensninger
-
orgasmeproblemer hos kvinner og menn
-
ereksjonsproblemer (potensproblemer)
-
for tidlig utløsning (prematur ejakulasjon)
- anorgasme, manglende utløsning under samleie
-
orgasmekontroll for menn
-
sexcoaching
-
smerter og ubehag i kvinners underliv
-
bekkenbunnstrening
- ulike tenningsmønstre og seksuell respons
-
dominans
-
underkastelse
-
sadomasochisme (SM)
-
fetisjisme
- swinging, andre seksualpartnere sammen uten å være utro
- åpne forhold, andre seksualpartnere alene uten å være utro
-
seksualundervisning for ulike aldersgrupper
- kursing av ulike yrkesgrupper om sex og samliv
-
fremmedkulturelles møte med den norske seksualiteten og kvinnesynet
Les mer og se en fullstendig oversikt over hva vi kan hjelpe med.
|
|
Nye muligheter for paret
Vedlikeholdssamtaler for et bedre og mer variert seksualliv. Egner seg spesielt godt for par hvor sexen har blitt rutine og kjedelig, eller hvor sexklemma har ført til at parsexen helt eller i perioder har stoppet opp.
Les mer
|
|
Coaching
For par og single som ønsker å videreutvikle sitt seksualliv, og utforske sine seksuelle tenningsmønstre og preferanser for et bedre og mer variert seksualliv.
Også for par og single som finner det vanskelig å komme i gang med et seksualliv.
Samtalene foregår enten på klinikken, via epost, telefon eller videosamtale på Skype eller FaceTime.
Les mer
|
|
Se nedenfor for mer informasjon om manglende lyst, smerter og ubehag i kvinners underliv og for tidlig utløsning, som er noen av de vanligste problemområdene vi arbeider med. |
|
Manglende lyst
Liten eller manglende sexlyst er det vanligste
problemet hos kvinner som søker hjelp hos Klinikk Sexologen.
Problemet er også økende blant menn.
Etter mange års arbeid med lystproblemer, er sexolog
Gro Isachsen i dag en av de fremste ekspertene på lystproblemer
hos kvinner og menn, og orgasme-problemer hos kvinner.
Gro Isachsen har skrevet boka "Mer lyst!", som er en selvhjelpsbok for bedre forståelse av lystproblemer.
Jo tidligere en søker hjelp når lysten forsvinner,
desto raskere og bedre blir resultat av rådgivning og terapi.
Det er mange og svært ulike årsaker til lystproblemer.
Det kan være at seksuallivet har gått i stå
fordi det ikke tas nok hensyn til ulikhetene i kvinner og
menns seksualitet.
Andre årsaker til lystproblemer kan være at mange
har vanskelig for å uttrykke egne seksuelle behov, ikke
har lært å kjenne egen kropp, eller ikke har utviklet
et bevisst forhold til sitt seksuelle tenningsmønster.
Mange har også problemer med å komme i gang med
sex etter en fødsel, og trenger av den grunn hjelp.
Ulik sexdriv er nok en årsak til frustrasjoner og dårlig
samvittighet.
Les mer
| |
For tidlig utløsning
For tidlig utløsning og sædavgang
(prematur ejakulasjon) er noe de fleste menn opplever
noen kun av og til, andre nesten hver gang eller alltid. Hos
noen kommer utløsningen med en gang, for andre kun
kort tid etter at samleiet er kommet i gang.
Undersøkelser viser dessuten at et gjennomsnittlig
samleie (penis i skjeden) for de fleste menn ikke varer lenger
enn i 4-5 minutter før utløsningen kommer.
Også dette kan ofte være frustrerende kort tid
for mannen. Mange kvinner synes også dette går
for fort, selv om kvinner ikke er avhengig av penis i skjeden
for å oppnå orgasme.
Ved Klinikk Sexologen har vi utviklet treningsprogrammet
Orgasmekontroll. Metoden
er basert på nyere internasjonal forskning, egne undersøkelser
og erfaringer fra klinikken.
Med dette programmet kan de aller fleste menn selv
lære seg til å bli en bedre og mer utholdende
elsker, og bedre kontrollere tidspunktet for orgasme og sædavgang.
Les mer
|
|
Smerter og ubehag i kvinners underliv
Mer enn én av tre kvinner vil oppleve smerter og ubehag i underlivet. Dette kan føre til dårligere livskvalitet generelt, og være spesielt ødeleggende for seksuallivet. Kvinner i alle aldre kan oppleve å få disse plagene. Noen plager er mer vanlig i visse aldersgrupper.
Det er mer av noen plager enn andre. De vanligste er; vaginisme (skjedekrampe), vestibulitt / vulvodyni (svie ytterst i skjeden), smerter og ubehag etter fødsel, urinlekkasje (inkontinens), slapp skjede, samleiesmerter, penis er for stor, menssmerter, endometriose, bekkenløsning, prolaps, sopp, tørre og sprukne slimhinner (lubrikasjonsproblemer) og seksuelt overførbare infeksjoner.
I behandlingen samarbeider vi med lege og fysioterapeut når det er nødvendig. For flere av disse plagene har vi utviklet egne behandlingsopplegg, som over flere år har vist seg å hjelpe. Noen av disse behandlingsoppleggene kan læres og utføres av klienten selv, andre krever i tillegg til sexologisk rådgivning og egeninnsats også samarbeid med lege og/eller fysioterapeut med spesialkompetanse.
Sexolog Gro Isachsen holder kurs for allmenleger og gynekologer om smerter og ubehag i underlivet og sex.
Ved smerter og ubehag i underlivet som ikke er utredet av lege, skal du i første omgang ta kontakt med fastlegen.
Etter utredning av lege, med eller uten diagnose (undersøkelse med bestemmelse av sykdom), kan du ta kontakt med oss for rådgivning.
Les mer
|
|
|
|
|
 |
Gro Isachsen,
sexolog og
samlivsrådgiver
|
|
Gro er leder og faglig ansvarlig for Klinikk Sexologen og sexolog.no. Klinikken ble etablert i 2002.
Hun har i tilegg til mange års studier i faget sexologi også studert psykologi, sosiologi, pedagogikk, spesialpedagogikk, kognitiv terapi, mental trening, transaksjonsanalyse og eksponeringsterapi.
Gro har siden 2002 tatt i mot flere tusen, single og par, til rådgivning og terapi. Enda flere har hun siden 2000 gitt råd i sine bøker, i media, som foredragsholder og via ulike tjenester på internett og mobil.
Hun startet i 2002 forsknings-prosjektet "Seksuell lyst hos kvinner". I undersøkelsen har hun dybde-intervjuet mer enn 800 kvinner og 300 menn, single og par, om deres forhold, seksualliv og helsetilstand.
Isachsen ledet utviklingen av VagiFlex fleksibel bekkenbunns-trener for styrking av musklene i bekkenbunnen.
Gro har i mange år hatt fast spalte med råd om sex og samliv
i avisa Dagbladet og i ukebladet Vi Menn.
Hun har siden 2000 vært faglig ansvarlig for Forum for seksualitet hos Doktor Online. Siden 2013 har Isachsen vært fast spaltist i magasinet Vi over 60.
Les mer om Gro og klinikken
Gro har skrevet sexhåndbøkene
Sex - ja takk!, Mer
sex, takk!,
Spør Gro om sex og Mer lyst!.
Gro Isachsen har solgt mer enn
50.000 bøker om sex i Norge.
I tillegg kommer salg i utlandet.
|
|
 |
Mer lyst!
Av Gro Isachsen
Cappelen Damm
forlag
|
|
En selvhjelpsbok for blant andre par som har havnet i sexklemma. Boka er et hjelpemiddel for de som er motivert til fornyelse og revitalisering av seksuallivet, og er et verktøy for mer sanselig, lekende sex med vekt på begges nytelse.
Boka tar også for seg hvordan kvinner kan unngå, og selv bidra til å behandle, ulike former for smerter og ubehag i underlivet.
Les mer
|
|
|
|
Disse
bøkene er også utgitt i pocket-utgave |
 |
30 000 i Norge
Sex – ja takk!
Av Gro Isachsen
Cappelen forlag |
|
Mest om kvinners seksualitet, men også for
menn om hvordan få leken inn i seksualiteten.
Denne håndboka gir innføring i hvordan
kvinner kan slå seg mer løs i seksuelle
sammenhenger og nyte mer.
Boka har blitt en favoritt blant kvinner som tar ansvar for egen nytelse, og som ønsker å utforske seksualiteten.
Oversatt til dansk
Les mer
|
|
|
 |
10 000 i Norge
Mer sex, takk!
Av Gro Isachsen
Cappelen forlag
|
|
En håndbok
om mannens seksualitet. Bør også leses
av alle kvinner som vil øke sin forståelse
av hva som foregår i hodet og kroppen til sin
elsker.
Les mer
|
|
|
 |
Spør Gro om sex
Av
Gro Isachsen
Cappelen
forlag |
|
Et
utvalg spørsmål fra leserne, og de svar
Gro har gitt i avisa Dagbladet og ukebladet
Vi Menn.
Her finner du svar på mange forskjellige spørsmål
om seksualitet, enten du er ungdom eller eldre.
Les mer
|
|
|
|
|
|